당신의 방에 아무나 들이지 마라 / 스튜어트 애머리

<책 소개>

 

지금, 당신의 방에는 누가 있습니까?

 

당신이 하나의 방 안에서 평생을 산다고 상상해 보자. 그 안에는 당신과 관계를 맺은 모든 사람이 모여 있고, 그 방은 무한히 넓으며, 본인이 원하는 방식으로 그 방을 디자인할 수도 있다. 다만 그 방에는 문이 하나뿐이며, 입구는 될 수 있지만 출구는 될 수 없다. 즉, 모두 들어오기만 할 뿐 아무도 나가지 못한다. 만약 이런 상황이라면, 누구라도 자기 방에 들어오려고 할 때 까다롭게 따져보고 입장을 허락할 것이다. 당신은 누구를 방 안으로 들이고 누구를 들이지 않아야 하는가? 방 안에 이미 들어와 살고 있는 사람들을 어떻게 관리해야 하는가?

현대 사회는 점점 더 복잡해지고, 사람들은 다양한 관계를 맺고 살아간다. 그 때문에 우리는 종종 내키지 않는 사람들과 어쩔 수 없이 인연을 맺은 뒤 고통스러워한다. 혹은 가족처럼 내가 선택할 수 없는 관계에서 오는 스트레스에 지쳐 힘들어하기도 한다. 이 책에서 인간관계를 나가는 사람이 없는 하나의 방에 비유한 것은 어떤 면에서 진실과 맞닿아 있는데, 뇌과학 분야의 연구에 따르면 우리가 생각하고 행동하고 살아가는 방식에는 과거부터 현재까지 알고 지낸 수많은 사람의 영향이 알게 모르게 남아 있기 때문이라고 한다. 따라서 누구를 방에 들어오게 할지, 일단 들어온 사람들은 어디에 머물게 할지 신중히 결정해야 자기 삶을 원하는 대로 이끌어갈 수 있으며, 이 책은 ‘문지기’와 ‘관리인’의 개념으로 이에 대한 해결책을 제공한다. 그리고 그 가운데 가장 중요한 개념은, 그 방의 주인이 바로 당신이라는 것이다.

 

<저자 소개>

Stewart Emery
글로벌 컨설팅 회사 벨베데레 컨설턴츠의 공동 창립자이자 사장이다. 조직문화, 리더십, 멘토링, 성과 코칭 등 여러 방면에서 개인과 기업이 지속적인 성과와 성공을 일궈낼 수 있도록 돕는 역할을 한다. 존 F. 케네디대학교 경영학과 교수로 재직했고, 스탠퍼드대학교 경영대학원에서 여러 프로그램을 주도했다. 세계적인 학습ㆍ개발 조직인 ‘액추얼라이제이션(Actualizations)’을 설립했으며, 인간잠재력운동 분야의 가장 영향력 있는 인물 10인으로 선정되었다. 지은 책으로 베스트셀러 《애플과 삼성은 어떻게 디자인 기업이 되었나》, 《성공하는 사람들의 열정 포트폴리오》 등이 있다.

 

<목차>

|들어가는 글| 당신은 곁에 있는 사람을 닮아간다 

1장 모두가 한 방에서 산다고 상상해보라
그들은 결코 떠나지 않는다 ㆍ 인간관계는 불변의 것이 아니다 ㆍ 나와 공명하는 사람, 어긋나는 사람 ㆍ 내면의 현실에 눈뜨기 ㆍ 방을 시각화하는 훈련

2장 방에서 가장 중요한 사람들
문지기, 입구를 지키는 사람 ㆍ 누구를 들일 것인지 규칙이 필요하다 ㆍ 관리인, 방 안을 정리하는 사람 ㆍ 문지기와 관리인 활용하기

3장 내 방 안에 들어와 있는 사람들
누가 가까이 있고 누가 멀리 있는가 ㆍ 거주자들의 명단이 필요하다 ㆍ 아침과 저녁의 시각화 훈련

4장 딜메이커와 딜브레이커
반대 개념의 가치를 알려주는 딜브레이커 ㆍ 자신의 가치를 실천하는 딜메이커 ㆍ 가치 목록 만들기 훈련 ㆍ 내 핵심 가치를 보여주는 사람들

5장 당신의 가치가 당신의 삶을 만든다
오늘의 할 일 속 관계 둘러보기 ㆍ 내 가치를 공유하는 사람들 ㆍ 삶의 항목으로 가치 이해하기 ㆍ 당신은 누구의 방에 있는가 ㆍ 자신을 선반에 올려놓는 것도 가능하다

6장 방을 관리하는 여러 도구들
상자 안에 수납하기 ㆍ 엔진과 닻 구분하기 ㆍ 온화하게 무시하고 멀리 보내기 ㆍ 필요한 공간을 만드는 법

7장 거절을 통한 해방과 충만함
거절을 통해 경계 설정하기 ㆍ 타인이 아닌 나를 기준으로 ㆍ 거절을 위한 최전선 ㆍ 현명하게 ‘아니요’라고 말하는 법 ㆍ 자신의 힘을 타인에게 주지 말 것

8장 방의 기쁨과 함정 이해하기
방에서 기쁨 발견하기 ㆍ 기쁨과 함정의 경계 ㆍ 방을 위협하는 함정 피하기 ㆍ 사랑하지만 어려운 인간관계를 위한 특효약 ㆍ 함정을 알려주는 경고 표시 ㆍ 기쁨과 함정의 타임라인

9장 좋은 방에서 나쁜 일이 벌어질 때
가족부터 시작하기 ㆍ 당신의 방에도 청소가 필요하다 ㆍ 때로 역경은 스승이다 ㆍ 가장 큰 피해를 유발하는 사람들

10장 밀랍이 아닌 불꽃 속에서 살기
불꽃 속에서 살아가는 삶 ㆍ 행복과 성취감은 다르다 ㆍ 균형이 아니라 조화를 추구하라 ㆍ 당신의 방과 인생을 바꿀 힘 ㆍ 당신의 방을 다시 한번 둘러보라